YOGA DIARIO

Name: YOGA DIARIO SAGE ROUNTREE, 0, EDICIONES TUTOR S.A.
SKU: 9788479029951
Price: 22100 CLP
Availability: OutOfStock

AUTOR: SAGE ROUNTREE
EDICION: 1.ª Edición 2016
EDITORIAL: EDICIONES TUTOR S.A.
ENCUADERNACIÓN: Rústica
IDIOMA: Español
ISBN: 9788479029951
PAGINAS: 198
PESO: 421 gramos
TAMAÑO: 19x19 cm

$ 22.100

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Asanas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza integral, la recuperación y el rango de movimiento, al tiempo que ayudan a personalizar la práctica del yoga para lograr los objetivos particulares de cada uno. Sage Rountree, la experta más destacada de EE.UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. El libro, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personalizar tu práctica para lograr tus objetivos.Sage Rountree