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INTRODUCCION AL YOGA1

INTRODUCCION AL YOGA

AUTOR: MIRA MEHTA
COLECCIÓN: Yoga - Tutor
EDITORIAL: EDICIONES TUTOR S.A.
ENCUADERNACIÓN: Rústica
IDIOMA: Español
ISBN: 8479025174
PAGINAS: 224
PESO: 780 gramos
TAMAÑO: 18 9x23 4 cm
$ 30.500
Todos sabemos que el yoga es maravilloso para aliviar el estrés y mantener la salud física y mental; pero ¿comprendemos realmente cómo y por qué funciona?En el yoga, como en cualquier otro tema, la base es crucial y sólo es posible progresar con confianza y capacidad si se comprenden bien los fundamentos. Esta innovadora nueva obra de Mira Mehta ahonda profundamente hasta llegar a las raíces mismas de este antiguo arte, para explicar cómo la filosofía que sustenta al yoga ofrece un significado de su práctica de vital importancia. Mira Mehta