GUIA BASICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS

Name: GUIA BASICA DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS ERIC HARR, Ciclismo y Mountain Bike - Tutor, EDICIONES TUTOR S.A.
SKU: 9788479027148
Price: 11870 CLP
Availability: OutOfStock

AUTOR: ERIC HARR
COLECCIÓN: Ciclismo y Mountain Bike - Tutor
EDITORIAL: EDICIONES TUTOR S.A.
ENCUADERNACIÓN: Rústica
IDIOMA: Español
ISBN: 9788479027148
PAGINAS: 176
PESO: 280 gramos
TAMAÑO: 15 5x23 cm

$ 11.870

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Tanto si su bicicleta es ya una pieza clave de su entrenamiento habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra en este libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaporte para mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamiento increíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada. Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Según la revista Shape, Harr “tiene una capacidad asombrosa para motivar prácticamente a cualquiera” y en la Guía básica de entrenamiento para ciclistas presenta un programa de 10 semanas fácil de seguir, que ayuda incluso al ciclista más inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kilómetros por hora. Con cada fase que supere: • Se sentirá más fuerte. • Adelgazará. • Estará mejor preparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias.Eric Harr